วันเสาร์ที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

ประโยชน์ของนม

น้ำนมดิบมีสารอาหารครบ 5 หมู่ ประกอบไปด้วย โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ คาร์โบไฮเดรต และ ไขมัน 
  • โปรตีน ในน้ำนมเกือบทั้งหมดประกอบด้วยสารอาหารโปรตีน 
  • วิตามิน วิตามินเอ มีหน้าที่สำคัญต่อระบบสายตา ,
  • เกลือแร่ ในน้ำนมประกอบด้วยเกลือแร่หลายชนิด คือแคลเซียม
เขียนโดย ที่

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)
Delcious Icecream